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Gesundheit durch Ernährung

-bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten

-für das individuelle Wohlfühlgewicht

-bei Kinderwunsch

-in der Schwangerschaft,

-in der Stillzeit,

-für Babys und Kleinkinder 

Gewicht im Griff: In der Gruppe oder alleine zum Wunschgewicht

Kenn Sie das auch? Sie wollten eigentlich dringend einiges an Gewicht loswerden, haben sich abgemüht, um endlich wieder in Ihre geliebte Jeans zu passen und schon kurz nach der Diät hatten Sie plötzlich einige Kilo mehr, statt weniger auf der Waage?


Genau hier, in dem Wort Diät, liegt der Hund begraben. Es gibt einige Diäten auf dem Markt, mit denen die Pfunde tatsächlich schnell purzeln..., das Problem ist jedoch der fehlende dauerhafte Erfolg von Diäten.


Ich selbst kenne dieses Phänomen, sowohl als Ernährungsberaterin, als auch als selbst Betroffene nur zu gut. Vor einigen Jahren habe ich noch ganze 30 Kilogramm mehr mit mir herumgeschleppt und je mehr ich abnehmen wollte, umso mehr wog ich.


Ein eigens von mir erarbeitetes Konzept, mit dem Intervallfasten als Hintergrund und einer gezielten und schmackhaften Ernährung, mit allem, was der Körper benötigt, bringt die Pfunde zum Schmelzen und hilft Ihnen auch danach, ohne große Mühe, Ihr Gewicht zu halten.


Das Intervallfasten ist aber lediglich ein Pfeiler meines Konzeptes. Der wohl wichtigste Teil, ist eine nährstoffreiche Ernährung, ohne lästiges Kalorien- oder Punktezählen, die Sie kinderleicht in Ihren Alltag integrieren können. 


Was mir als berufstätige Mutter bei der Entwicklung dabei wichtig war, ist neben ausgewogener Kost die schmeckt und zugleich alle wichtigen Nährstoffe liefert die Tatsache, dass ich nicht, wie bei anderen Diätprogrammen, stundenlang für die Zubereitung in der Küche stehen muss und dass die Lebensmittel kein Loch in meinen Geldbeutel reißen.


Haben Sie es endlich geschafft, das Rauchen aufzugeben, aber jetzt kämpfen Sie dafür mit zusätzlichen Kilos auf der Waage, oder wollen Sie lästige Urlaubspfunde, oder die ungeliebten Schwangerschaftskilos auf den Hüften wieder loswerden?


Mit Gewicht im Griff können auch Sie es schaffen.


Regelmäßige Gruppentreffen, gemeinsame Bewegung, Entspannung und wertvolle Ernährungstipps, ohne lästiges Kalorienzählen, zeichnen das Konzept von Gewicht im Griff aus. Sie können das Programm problemlos in Ihren Alltag integrieren. Dadurch ist das Konzept auch für Berufstätige und Mamas sehr gut geeignet.


Falls Sie an Erfahrungsberichten von Teilnehmern interessiert sind, klicken Sie auf Google: Ernährungsberatung Baum Lengmoos. Dort erzählen verschiedenste Teilnehmer in den Bewertungen von ihren Erfahrungen mit Gewicht im Griff.


Starten Sie jetzt und melden Sie sich gleich an. Der nächste Kurs startet in Kürze.


Profitieren Sie von einem speziellen Partnerrabatt und melden Sie sich gemeinsam mit Ihrer Freundin, Ihrem Partner oder Ihrer Mama an, denn gemeinsam mach es gleich noch mehr Spaß.


Bei weiteren Fragen, stehe ich Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.